لا تجبر طفلك على تناول الطعام!

ينبغي على الآباء أن يسمحوا لطفلهم بتحديد كمية الطعام التي يرغب في تناولها و لا يجب إجبار طفلهم على تناول الطعام،

و لا يوجد أي داع أن يقلق الآباء، إذا لم يرغب الطفل في تناول جميع أنواع الخضروات، حيث يجب على الآباء خلال الأعوام الأولى من عمر طفلهم تجربة نوعيات جديدة من الطعام معه بصورة مستمرة، مع الأخذ في اعتبارهم أنه غالباً لا يقبل الأطفال الصغار والرُضع مذاق الأطعمة الجديدة إلا بعد ثمان إلى عشر محاولات على الأقل”.

أما إذا استمر رفض الأطفال لنوعيات معيّنة من الطعام، حتى بعد العديد من محاولات الآباء معه، ينصح بتقبل هذا الأمر ببساطة؛ لأنه من الطبيعي جدا ألا يُفضل الطفل نوعيات معينة من الأطعمة.

هذا المحتوى من : arabia.com

via شبكة كيفية http://ift.tt/1maTiAb

هل لهايات الأطفال مضرة أم لا؟

هل سأمت الآراء المختلفة والمناظرات الدائمة حول استخدام لهايات الأطفال؟ بعد قراءة هذا المقال ستتمكن أخيرا من اتخاذ قرارك حيث سنستعرض المخاوف المنتشرة بين الأمهات وسنقدم لك آراء الخبراء الأخيرة في هذا الأمر.

اللهايات أو مصاصات الأطفال الرضع سلاح ذو حدين فلها مزايا عديدة الى جانب أخطار محتملة ولكن آخر الأبحاث تشير الى انه يمكن ان تتخطي المزايا العيوب بل يمكن حتى تجنب الأخطار المحتملة تماما اذا اتبعت الخطوات والتعاليم الصحيحة ونصائح خبراء طب الأطفال.

التساؤل الأول الذي يشغل بال الأمهات هو ما هو السن الملائم لبدء استخدام اللهاية؟

تجيب الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال على هذا التساؤل. فيشير الخبراء هناك الى انه لا يوجد أي نسبة خطر على الإطلاق في استخدام اللهايات مع الأطفال المبتسرين. فقد وجد ان استخدام اللهايات يقلل من فترة تواجدهم في الحضانات داخل المستشفيات كما أنها تسهل التحول للرضاعة الطبيعية أو الصناعية وتزيد من كفاءة عملية الرضاعة.

التساؤل التالي الذي يشغل بال معظم الأمهات هو تأثير اللهايات على الرضاعة الطبيعية. تشير الدراسات الى ان استخدام اللهايات للأطفال الرضع قد يثني الطفل عن الرضاعة الطبيعية قبل الأوان بالمقارنة بالأطفال الآخرين ولكن هذا الاحتمال يمكن تجنبه بشكل آمن وكامل. فينصح الخبراء الأمهات بألا يقدموا اللهايات لأطفالهم قبل تعودهم على الرضاعة الطبيعية فحينها فقط يمكن للرضيع استخدام اللهاية بشكل آمن وهذا عادة يكون في سن الشهر الواحد.

قد تخشى الأمهات كذلك أن تضر اللهايات بأسنان الأطفال ولكن حتى الآن لا يوجد صلة مباشرة بين استخدام اللهايات في الشهور الأولى من عمر الطفل و اصابته بأمراض الأسنان.

بمجرد وصول الطفل الرضيع للشهر السادس من عمره يجب أن يتخلص الرضع من اللهايات بشكل نهائي. ففي الشهر السادس من عمر رضيعك تنعدم فائدة اللهاية و في الأغلب تؤذي الطفل وتصيبه بالتهاب الأذن الوسطى. استخدام اللهايات لما بعد الشهر السادس له تبعات خطيرة على أسنان الطفل فتعرضه لسوء تقويم الأسنان واعوجاجها.

أشارت دراسة حديثة الى أن استخدام اللهايات يقلل من احتمال اصابة طفلك بمتلازمة الموت المفاجئ للأطفال وذلك اذا قدمتي لطفلك اللهاية في معاد نومه ولكن لا تجبري طفلك على استخدامها ولا تحاولي ادخالها ان أخرجها من فمه وهو نائم.

والآن بعد أن عرفتي فوائد استخدام اللهايات اليك بعض النصائح الهامة التي يجب اتباعها:

• قد يرفض بعض الأطفال استخدام اللهاية من البداية لذا لا تجبري طفلك أبدا على استخدامها.

• تنبع رغبة الأطفال في استخدام اللهاية من حاجتهم الدائمة للرضاعة لكن احذري استبدال اللهاية بالرضاعة. وتجنبي تقديم اللهاية لطفلك في أوقات رضاعته.

• حافظي دائما على اللهاية نظيفة ومعقمة.

• من الجيد استخدام لهاية ذات القطعة الواحدة فهي اسهل ف التنظيف وتلتلقط نسبة أقل من الجراثيم.

• تفحصي لهاية طفلك بشكل دائم وابحثي عن الشقوق او الكسور التي قد تحوي الجراثيم.

• اللهايات المصنوعة من اللاتكس (اللدن) لها احتمالية أكبر للتلوث بالجراثيم مقارنة باللهايات المصنوعة من السيليكون.

• لا تقدمي لطفلك اللهاية الا عند الحاجة الملحة ولا تجعلي استخدامها عادة لطفلك.

• اللهايات تصنع بأشكال وأحجام مختلفة لذا لا تجبري الطفل على نوع معين ولكن دعيه يجرب الأنواع المختلفة ويختار النوع الأكثر راحة.

• احرصي على استخدام لهاية صعبة البلع وعموما راقبي طفلك عند استخدام اللهاية لتجنب حوادث البلع أو الاختناق.

• عودي طفلك تدريجيا على التخلص من اللهاية بدءا من الشهر السادس وقبل بلوغ السنة.

هذا المحتوى من : arabic.arabia.msn.com

via شبكة كيفية http://ift.tt/1nMAvKS

متي تصبح بودرة الأطفال خطرًا على رضيعك؟

تتسأل الكثير من الأمهات عن مدي صحة استخدام بودرة التلك للأطفال حديثي الولادة والأكبر قليلاً و هل هي خطر علي بشرة الرضع أم لا؟

الحقيقة أنّها ليست بالخطورة الكبيرة على بشرة طفلك ولكنها ليست بالاختيار الآمن 100% له أيضًا، فبودرة التللك مصنوعة من مواد مناسبة لبشرة الأطفال لذا فهي ليست خطيرة علي جلد الأطفال ، في المقابل أذا أستنشق الطفل كميات كبيرة من بودرة التللك فأنه سيشعر بالأختناق ،فالتللك قد يسد حوصيلات الهواء, فمعظم حالات الإصابات التي يتعرض لها الأطفال تكون نتيجة لعب الأطفال بالعبوة أثناء أنشغال أمهاتهم.

من حرص سلم لذا :

 يتوجب عليك إبعاد العلبة الخاصة ببودرة التلك عن طفلك نهائيا .

اذا وجدتِ آثر لبودرة التلك علي وجه طفلك مع صعوبة في التنفس لديه ، اسرعي الي أقرب مستشفي للاطمئنان على رضيعك واحرصي ألا يبكي طفلك حتي لا يستنشق المزيد من البودرة أثناء بكاءه.

بودرة التلك و السرطان:

من ناحية أخري بعض الدراسات أثبتت أن هناك علاقة بين الإصابة  بالسرطان و استخدام بودرة التلك، تحديدًا عند استخدام بودرة التلك في المناطق التناسلية للإناث فيسبب سرطان المبيض  أو للذكور، هذه الدراسة لم يتم التأكد من صحتها بنسبة 100% بعد ولكن يفضل أن تأخذي الحذر فيما يتعلق باستخدام البودرة بحرص في المناطق التناسلية.

لذا ننصح الأمهات التي تستخدم بودرة التلك:

• أن تضع القليل علي يديها و تقوم بتدليك طفلها بدلاً من وضع البودرة مباشرة علي جلد الطفل.

• لا تستخدمي البودرة علي جسم طفلك المبتل حتي لا تسبب الحساسية.

• هناك خطأ شائع أن التلك يعالج التهابات منطقة الحفاض وهذا غير صحيح ، لذا ننصح الامهات باستخدام الكريمات المخصصة لمنطقة الحفاض.

• عليك الحرص علي وضعها في مكان بعيد عن متناول الأطفال.

و تقول أخصائية الأطفال الدكتورة علا عبد المنعم:

لا أحبذ استخدم بودرة التلك للاطفال الرضع مهما كانت جودة النوع المستخدم ، فإستنشاق البودرة ضار جداً عليهم، وإحتمالات الاستنشاق كبيرة حيث تتطاير البودرة في الهواء حول الطفل أثناء الاستخدام ويسبب ذلك الأمراض الصدرية . كما تتسبب أحياناً البودرة في التهابات الجلد في الأطفال الشديدي الحساسية للمادة الفعالة، وقد يحدث أحياناً التهابات في مجرى البول أكثر لدي المواليد الإناث.

للذلك من الأفضل تغير حفاضة الطفل باستمرار مع تجفيف جلد الطفل دائماً وجعله جافًا قدر الامكان مع وضع طبقة خفيفة من الكريم الواقي.

هذا المحتوى من : supermama.me

via شبكة كيفية http://ift.tt/1nL5yqE

كيف تجعلين طفلك يعتاد على مواعيد نوم ثابته ؟

يجد الكثير من الآباء صعوبة بالغة في تعويد طفلهم على الخلود إلى النوم في مواعيد ثابتة، لاسيما إذا كان هذا هو الطفل الأول بالنسبة لهم. وللتغلب على هذه المشكلة، تنصح الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين الآباء بتحديد إيقاع معيّن للنوم، بحيث يتعود الطفل خلاله على الخلود إلى النوم في مواعيد ثابتة وفي ظل أجواء معينة، ما يتيح له بعد مرور بضعة أشهر الاستمتاع بنوم صحي وهانئ.

و من الأفضل أن يستخدم الآباء “طقوساً محددة” ويواظبون على تنفيذها في “أوقات محددة” أيضاً من اليوم، لافتةً إلى أنه يُمكن للآباء تحديد نوعية هذه الطقوس وفقاً لميول طفلهم.

و هناك بعض الأطفال يغفون سريعاً مثلاً بعد الاستحمام؛ حيث يستغرقون في النوم بشكل رائع بعد اللعب بالماء. بينما يتسبب ذلك في جعل أطفال آخرين أكثر يقظة، مع العلم بأن هناك أطفال آخرين لا يُفضلون الاستحمام مطلقاً ويصرخون كثيراً عند محاولة آباءهم للقيام بذلك معهم.

و يجب أن يتعرف الآباء في البداية على كيفية استجابة طفلهم في التعامل مع الماء والاستحمام، حيث يمكن ترديد إحدى الأغاني الهادئة للطفل قبل نومه أو تغيير ملابسه بثوب أكثر راحة مثلاً، يُمكن أن يُسهم أيضاً في إعطاء الطفل مؤشراً بأنه قد حان وقت الراحة والخلود للنوم.

.

هذا المحتوى من : arabia.com

via شبكة كيفية http://ift.tt/1oEcJpx

10 خطوات للحصول على شهية أفضل لطفلك

بعد إتباع النصائح التالية، شهية طقلك ستبدأ بالتحسن تدريجيًا تجاه الطعام.

• اجعليه ينام مبكرًا ويستيقظ مبكرًا فانتظام النوم يفتح الشهية وينظم عمل أجهزة الجسم.

• لا تعطيه لبناً قبل الأكل.

• لا تقدمي له أي حلوى إلا بعد تناول الطعام وغير مسموح إلا بقطعة واحدة في اليوم.

• لا تقدمي له وجبات بينية كثيرة لأنها تشعره بالشبع.

• دعيه يساعدك في إعداد الطعام، فهذا يُشعره بالرغبة في تجربة ما صنع.ز

• امنعي عنه تناول الطعام أمام التليفزيون فهو يؤدي لمنع الشهية أو الإفراط المؤدي للسمنة.

• لا ترغميه على تناول الطعام.

• اجعليه يتناول الطعام مع بقية أفراد الأسرة فالتجمع يفتح الشهية.

• لا تجبريه على إنهاء كمية معينة (أفكار وجبات خفيفة وصحية للأطفال).

• استشيري الطبيب إن استمر الأمر حتى تتأكدي أن السبب غير مرضي.

هذا المحتوى من : supermama.me

via شبكة كيفية http://ift.tt/1kkkiBU

5 نصائح لتقوية الرؤية لدي طفلك حديث الولادة

عند مجئ طفلك الي الحياة يقوم بإكتشاف ما حوله من خلال العين ورؤية الاشياء بوضوح ولكن  الرؤية وقتها لديه لم تكتمل ولم تقوي بعد.

 اليكِ سيدتي بعض النصائح الفعالة لتقوية نظر طفلكِ :

لفت نظر الطفل

قومي بصنع لوحة صغيرة من الملصقات وكتابات بألوان عالية التباين حتي تسهل علي طفلكِ رؤيتها, كاللونين الأبيض والأسود مثلاً , وأجعلي طفلكِ  ينظر اليها من وقت لآخر , فلفت نظره من وقت لآخر يحفز نظره ويزيد من قدرة ابصاره علي التحسن .

الألعاب المخططة

قومي بشراء  بعض الالعاب التي تزيين غرفته وتكون مخططه بالوان عالية التباين , كالابيض والأسود أو الأحمر والأسود , فكثرة الخطوط الملونة تجذب نظر الأطفال بشكل عام , ومن الافضل ان تكون الخطوط رفيعة حتي تكون سهلة علي طفلكِ رؤيتها, لأن سمك الخطوط ستجعله يبذل جهداً كبيراً في رؤيتها, وهنا تاتي اهمية الخطوط في رؤية صغيركِ.

الخشخيشة

استخدمى الخشخيشة ملونة حتي تلفتي انتباه طفلكِ ودعيه اولأ يتعود علي سماع صوتها وتتبع الصوت بعينيه ومع الوقت سيتحسن نظره وسيحاول بلوغ الخشخيشة والتقاطها بيديه.

إستخدام المرآه

وجهي نظر طفلكِ باتجاه مرآة صغيرة علي بعد 20 او 25 سم من طفلكِ, واحذري من ان تقربيها منه أو تبعديها عنه أكثر من المسافة المذكورة, حيث سيكون من الصعب عليه التركيز عليها, ومن الممكن ان تستعيني بعلبة بها مرآة ليلهو بها صغيركِ.

تغطية الوجه

استعيني بيديك أو منشفة ناعمة لتغطية وجهكِ ثم الكشف عنه بسرعة, ودعيه يلاحظ الفرق ويتعرف عليكِ وحده, ومن الممكن استخدام حيلة ذكية معه عندما يكبر هو أن تخفي إحدي ألعابه تحت البطانية لتري إن كان قادراً علي العثور عليها أم لا.

هذا المحتوى من : hayatouki.com

via شبكة كيفية http://ift.tt/1o5rtNA